O poder das Frutas

                      As frutas simbolizam tudo o que há de bom na terra. São deliciosas, variadas, fartas e fazem muito bem à saúde. Só o cheiro e as cores vibrantes já deixam qualquer um de água na boca. O gosto, então, não deixa nada a desejar. Doces ou azedinhas, suculentas ou mais durinhas, cheias de suco ou mais sequinhas, não importa. Cada uma tem seu charme e características específicas. Mas quando as frutas despertaram um interesse maior dos cientistas foi que descobrimos que elas poderiam ser muito mais do que gostosas e transformarem-se em verdadeiras aliadas para uma vida saudável, leve e feliz. As frutas trazem consigo um coquetel de substâncias, como vitaminas,proteínas, sais minerais, fibras e antioxidantes, que nos ajudam a prevenir e tratar   doenças.                                                 As frutas pode ser usada no tratamento de doenças além de se sair muito bem na cozinha, na preparação de diversos pratos deliciosos e pode também ser usada em tratamento de beleza. E que tal um suco de frutas para refrescar? Eles são deliciosos e de fácil digestão. Ajudam a manter a saúde e até a  emagrecer.                                                                                                E nada melhor do que utilizar a natureza a favor de nossa beleza. Então, o que está esperando. Aproveite e conheça melhor as frutas e tudo o que elas podem fazer por você.